#15 Woran du erkennst, ob dein Partner der Richtige ist
Diese wichtige Frage stellt sich am Anfang jeder Beziehung und wir haben heute darüber gesprochen wie das bei uns war und wie du bei deinem
DAS NEUE WIR
Der Beziehungs-Podcast
Dein Podcast zum Thema Beziehungen, persönliche Weiterentwicklung und ein neues Geschlechterverständnis.
Schreib uns gern deine Fragen oder Themen, die dich interessieren an:
Du kannst uns dein Feedback auh gern per Sprachnachricht schicken, dann können wir es direkt in den Podast einbauen. Wir freuen uns von dir zu hören!
#14 Wie machen wir das bei 4 Söhnen eigentlich mit der “Kindererziehung”
Eine erfüllte Beziehung zu führen bedeutet auch erfüllte Beziehungen zu unseren Kindern zu führen. Wie machen wir das mit der Kindererziehung in diesem Zusammenhang? Warum
#13 Wie funktioniert für uns eine gleichberechtigte Beziehung
Für uns war immer klar, dass wir uns trotz oder gerade wegen der Kinder (mittlerweile ja 4 Stück davon) jeweils beide beruflich verwirklichen und zeitgleich
# 12 Unsere wichtigsten Learnings nach 9 Jahren Ehe
Tanja und ich haben heute unseren 9. Hochzeitstag! Anlass genug über die Learnings der vergangenen 9 Ehejahre zu reden. Wir sprechen darüber, warum es für
#11 Wie du Coaching für erfüllte Beziehung nutzen kannst
Heute reden Tanja und ich darüber, was Coaching für uns selbst und unsere Beziehung für einen fundamentalen Unterschied gemacht hat und welche Methoden wir als
#10 Wieso der Wunsch nach Freiheit & Unabhängigkeit unsere Beziehung begrenzt
Tanja und ich reden heute über eine der größten Begrenzungen von erfüllter und verbindlicher Partnerschaft, nämlich über die Werte Freiheit & Unabhängigkeit. Die weibliche Unabhängigkeit
Über Uns
Hey there!
Wir sind Tanja & Christian Roos
Coaches, Ehepaar, 4-fache Eltern, Autoren, Unternehmerpaar, Weltreisende und Beziehungsexperten. Chris liebt Menschen, lacht laut und tanzt ekstatisch. Tanja liebt das Leben, geht immer All-In und hat stets einen Kaffee in der Hand. Wir freuen uns Dich kennen zu lernen!
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Was andere Sagen
Das Coaching bei Tanja & Christian Roos hat mein Leben verändert. Danke für eure großartige Arbeit.
⚡️ Paare geben sich gern gegenseitig die Schuld für ihre Beziehungs-Probleme. Wer hat denn nun Recht? Und wie lässt sich diese Pattsituation lösen? Spoiler: beide haben Recht und sind gleichzeitig im Unrecht. 🤷🏻♂️ Vorwürfe aufzulösen und in Dankbarkeit und Nähe zu transformieren ist ein Kern unserer Arbeit und in diesem Prozess erwarten die Klienten oft sehr überraschende Wendungen. Denn sehr sehr oft haben die Probleme mit dem Partner mehr mit den Vorwürfen an die eigenen Eltern zu tun als mit dem Partner. Unser Partner liebt uns (meistens) und ist deshalb leider ziemlich unerbittlich darin uns unsere Vorwürfe, die wir in Bezug auf unsere Vergangenheit in uns tragen, zu spiegeln und damit aufzuzeigen. Genau deshalb können Konflikte auch schnell zum Streit werden🙏🏻. Für alle, die gerade im Streit stecken: ich sende euch Kraft - nichts ist anstrengender als Beziehungsstreit. Und ich wünsche euch, dass ihr die Brücke zwischen der Vergangenheit und dem aktuellen Konflikt erkennt und lösen könnt💫
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„Du bist ja nur Dr. in Maschinenbau“ las ich letztens als Kommentar unter meinem Post. Wow, ok. Grund mal von meinem Werdegang zu berichten, auf den ich sehr stolz bin. Vom Dr.Ing. zum Beziehungs-Coach. Warum ich meine Konzern-Karriere beendet habe, um Beziehungs-Coach zu werden?
🤓 Ich habe Maschinenbau studiert, 7 Jahre Forschung im Bereich Lasertechnik in Deutschland, Schweden und Japan, Patente entwickelt, die heute weltweit zum industriellen Einsatz kommen. 5 Jahre davon Doktorarbeit geschrieben.🚀
⚡️ Meine Kündigung 2015 war deshalb eine schwere Entscheidung. Gegen Konzern-Karriere, gegen die Sicherheit einer unbefristeten Stelle, gegen den Status, hohes Einkommen, Selbstbestimtmheit und gegen den geplanten Lebenspfad.
❓Warum? Um mehr Gleichberechtigung als Paar und Eltern leben zu können. Um für meine 4 Söhne da sein zu können. Um Tanja in ihrer Selbstständigkeit zu unterstützen. Das war auch mit krassen Ängsten und Verzicht verbunden. Mit schlaflosen Nächten. Nicht nur wegen den Babies, sondern auch wegen beruflichen und manchmal finanziellen Sorgen. Existenzangst. Aber das Risiko hat sich soooo gelohnt!
🤘🏼Meine Kündigung war eine Investition. In mich und meine Beziehungen. Und: nur so konnte ich meine wahre Berufung entdecken und trainieren, COACH sein!✌🏼
🎯 Ich bin KEIN Psychotherapeut, aber laut dem Feedback meiner Klienten ein sehr guter Coach🙏🏻 ob Technik oder Mensch, es macht mir gigantisch Freude, den Dingen auf den Grund zu gehen und mit Menschen Neues zu erfinden!
⭐️ Welchen Traum hast du dir erfüllt? Oder welchen Traum würdest du dir eines Tages gern noch erfüllen?
Ab November beginnt meine Mastermind-Gruppe, wo ich dich 4 Monate bei der Realisierung deines Traumes begleite und empowere. Ich freue mich auf deine Bewerbung🙌🏼
☝🏼Was meinst du: Sollte man seinem Partner von einer (bereits beendeten) Affäre erzählen?
❓Oder bringt das nur noch mehr Verletzung, Misstrauen und Distanz in die Beziehung? Ist es vielleicht sogar egoistisch, dem Partner diese Verletzung zuzumuten, damit man sein Gewissen erleichtert?🤔
Eine Klientin steht genau vor dieser Frage. Was würdest du tun?
🙋🏻♂️Ich bin grundsätzlich für radikale Ehrlichkeit. Egal ob in Bezug auf Vorwürfe an den Partner, oder in Hinblick auf Affären. Denn du drückst deine Gedanken ohnehin über dein Verhalten aus und Schuld und Scham werden nie für authentische Nähe funktionieren.
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🎯Coaching hat zum Ziel dir deine unbewussten Muster ins Bewusstsein zu holen, damit du sie verändern kannst und bekommst, was du dir sehnlichst wünschst!
💡Dafür kannst du dich bei unerwünschten Dingen in deinem Leben fragen: WOZU? Also, welchen Zweck erfüllt dieser leidvolle Umstand?
❓Die Frage beschreibt den Standpunkt der Eigenverantwortung und führt dir vor Augen , welche unbewussten Bedürfnisse dich manchmal leben können.
KOMMENTIERE mit 🙏🏻 und ich schicke dir den Zugang zu unserem kostenlosen Videotraining, wie du Konflikte in Beziehungen im Kern klären kannst.
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Erfüllte Beziehung zu leben war und ist ein Weg. Wir haben dafür viel investiert, auf manches verzichtet, Risiken in Kauf genommen, von einigen Privilegien profitiert, Stress und Erschöpfung ausgehalten, immer wieder den Ängsten gestellt, um Neues zu wagen. Und vorallem viele viele Hunderte Stunden Coaching in Anspruch genommen, um unsere „Themen“ zu klären. Um immer wieder Dinge aus dem Weg zu räumen, Konflikte zu klären, Begrenzungen aufzulösen und Leiden und Schnerz zu lindern. Es wird leichter. Es wird intuitiver und spielerischer. Aber es war ein ganz schöner Ritt bis hierhin. Danke @tanjatheresaroos, dass du all das in unserer Beziehung gesehen hast und wir diesen wilden Weg gemeinsam gegangen sind bis hierin, wo wir in unserem neuen Zuhause in der Sonne Mallorcas tanzen. Es ist möglich und ich wünsche dir von Herzen, dass du einen Weg findest DEINE Wünsche zu erfüllen! 🙏🏻🍀💛
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🥳Unser SPIEGEL-Besteller DAS ICH IM DU hat 1. Geburtstag! Passend erscheint nun die Taschenbuchausgabe für nur 12,99€ wow, in München bekommt man dafür 2 Cappucino! Grad so. Und beim DAS ICH IM DU bekommst du all unser Wissen zum Thema Beziehung, was wir in 14Jahren Partnerschaft, mit 4 Kindern, gemeinsamen Unternehmen und Hunderten Klientengesprächen in unserer Praxis erlangt haben. Buy it now🙏🏻so vielen hat dieses Buch schon grosse Schritte weitergeholfen, HERZLICHEN DANK dabei für all die wunderbaren Rezensionen von allen die das Buch schon erlebt haben💛überall wo es Bücher gibt👏🏻
❓How to? Bedürfnisse mitteilen.🤷🏻♂️
Unklares Bedürfnis: „ich wünsche mir von dir mehr Aufmerksamkeit.“
✅Besser: „Ich wünsche mir ein Mal pro Woche 90Minuten nur wir zwei zum reden. Als Sokratischen Dialog. Handy im Flugmodus. Bist du dabei?“
🎯Wenn du ein Bedürfnis wirklich konkret machen sollst, ist das gar nicht so einfach! Das merken unsere Klienten auf jeden Fall immer wieder, wenn wir genau dies gemeinsam machen. Um erfolgreich Bedürfnisse zu formulieren, 4 Kriterien:
👉🏼 1. Klar, eindeutig, messbar
👉🏼 2. Vereinbart & verhandelt
👉🏼 3. konsequent
👉🏼 4. lebendig
Kommentiere PODCAST und wir schicken dir alle Details dazu per DM.
🤫Sneak Preview: Auf einer tieferen Ebene kann es unbewusste und unterbewusste Dinge geben, die deinen bewussten Bedürfnissen im Weg stehen, also bsp. Glaubenssätze oder alte Vorwürfe. Dazu später mehr…
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❓Unerfüllte Beziehung - heisst das nun, dass ich mich selbst nicht liebe?
💛 Selbstliebe in Beziehung bedeutet nicht nur dich selbst anzunehmen, sondern auch für dich selbst einzustehen! 💪🏻 Beziehung stellt deine Selbstliebe also ziemlich auf die Probe…🙄
👉🏼 Konflikte, Enttäuschungen und Missverständnisse sind normal und gibt es in JEDER guten Beziehung.
👉🏼 Selbstliebe wünscht sich authentische Nähe und Selbstliebe lässt dich deshalb diese Situationen ansprechen und gemeinsame Lösungen finden.
👉🏼 Gemeinsame Lösungen, bei denen ihr Grenzen und Bedürfnisse herausfindet, formuliert und einander erfüllt. Euch gegebenenfalls konsequent abgrenzt. Damit authentische Nähe und Erfüllung möglich ist!
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Vertrauen ist eine Entscheidung. Aber welche Punkte müssen geklärt sein, um in einer Beziehung vertrauen zu können, sich also für VERTRAUEN zu entscheiden?
📝Kommentiere mit VERTRAUEN, dann schicke ich dir den Link zu unserer aktuellen Podcastfolge genau zu diesem Thema!🙌🏼
💛 Intimität kann erst entstehen, wenn Vertrauen etabliert ist. Nähe kann erst entstehen, wenn Vertrauen gegeben ist. Vertrauen basiert gewissermaßen auf den Spielregeln einer Beziehung. Über diese 5 Punkte sollte jedes Paar gesprochen haben. Denn Vertrauen ist nichts was aus einer schicksalshaften Begegnung mit deinem Soulmate entsteht! ✌🏼
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Wie bewertest du egoistische Menschen? Negativ? Dann lies weiter: Das Thema begegnet uns nämlich häufig in unser Coaching-Arbeit. Viele bewerten Egoismus negativ und erlauben es sich nicht egoistisch zu handeln. Dabei ist gesunder Egoismus so wichtig! Ohne „Ich“ (Egoismus) gibt es kein „Wir“ (Beziehung). Denn ohne das „Ich“ löst du dich im „Du“ auf und dann ist Nähe nicht möglich, sondern nur co-abhängige Verschmelzung!
💡Kommentiere mit „Nähe“ und ich schicke dir den Link zur unserer Podcastfolge genau zu diesem Thema 🙌🏼
❓Aber wie können wir mehr konstruktiven Egoismus leben? Ein Beispiel: wenn wir einen nahen Menschen - gern ein Elternteil - als negativ egoistisch erlebt haben, gilt es diesem Vorwurf bewusst zu werden und ihn im besten Fall aufzugeben (heisst nicht gut finden!). Oft können wir uns erst dann selbst erlauben auch egoistisch zu sein. Denn ansonsten wollen wir auf keinen Fall so sein, wie dieses egoistische Elternteil und verbieten uns jeglichen Egoismus. Doch auch das Gegenteil führt nicht zur gewünschten Nähe.
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Tanja Roos &
Dr. Christian Roos
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