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Tanja Roos &
  Dr. Christian Roos

Hallo! Wir sind passionierte Coaches,
Ehepaar, 4-fache Eltern, Autoren, Reisende,
Unternehmerpaar und Beziehungsexperten.

Schön, Dass DU da bist!

Die Qualität deiner Beziehungen bestimmt die Qualität deines Lebens.

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Erfahre in unserem Willkommens-Video die wichtigste Erkenntnis für eine erfüllte Partnerschaft! Außerdem bekommst du unsere letzten Podcast Episoden, wertvolle Insights, Tipps + ganz viel Liebe.


Unser
neues
Buch

“Der Wegweiser für alle, die eine gleichberechtigte und erfüllte Beziehung leben wollen.” 

Laura Malina Seiler

Unser Buch DAS ICH IM DU – Du hast dein Beziehungsglück selbst in der Hand ist erschienen beim Ullstein Verlag und SPIEGEL BESTSELLER. 

Überall im Buchhandel oder HIER bestellen!

Einzel- und Paar
COACHING

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Dr. Christian Roos

Ich bin Chris! Beziehungs- und Bewusstseins-Coach. Sowie Ehemann, 4-facher Papa, Unternehmer und Life Lover.

Es ist mein großer Wunsch, dass du in erfüllten Beziehungen lebst! Zu dir selbst, zu deinem Partner oder deiner Partnerin sowie zu deinen Kindern, Eltern und Freunden. Erfüllte Beziehungen sind eine Herausforderung! Gerade in einer Welt, die gefühlt unverbindlicher, schnelllebiger und globaler wird, ist es eine bewusste und mutige Entscheidung in die eigenen Beziehungen zu investieren und sich verbindlich festzulegen. Es gilt alte Wunden zu heilen, dysfunktionale Standpunkte aufzugeben und es braucht deine Bereitschaft dich ganz zu zeigen. Eine Investition, die sich jedoch immer auszahlt. Beziehungen ermöglichen die größte Form der persönlichen Weiterentwicklung, sind Quelle der Erfüllung und des persönlichen Glücks und ermöglichen den wahren Erfolg erst.o

Tanja Roos

Ich bin Tanja! Coachin, Unternehmerin und Autorin. Sowie Ehefrau, 4-fache Mama, Reisende und Spirituelle.

Meine Mama ist 2003 kurz nach meinem 18. Geburtstag gestorben. Mein Papa hat sich sieben Jahre später das Leben genommen. Durch jahrelanges intensives Coaching, Körper- und Energiearbeit sowie die Beziehung zu meinem Mann und Kindern, ist es mir gelungen, dieses Trauma zu heilen. Heute lebe ich ein sehr glückliches Leben! Ich habe mich viel mit den Themen Leben & Tod, Trauer & Verlust, Liebe & Spiritualität beschäftigt und bin eine stets Lernende. Mit meinem Wissen möchte ich jetzt andere Menschen auf ihrem Weg begleiten und empowern ihr persönliches Trauma und Trauer, Vorwürfe, Wut und ihre tiefsitzende Angst zu transformieren und sich ein Leben in Liebe, Fülle, echte Nähe, Vertrauen und Dankbarkeit zu erschaffen. Die gute Nachricht: Das ist möglich! – egal wie ausweglos es manchmal scheint … Das Leben ist eine abenteuerliche Reise. Du hast eine erfüllte verdient!

Was andere ÜBER UNS sagen

Ich kenne nun den Ursprung meiner inneren Begrenzungen und weiß, wie ich wieder erfüllt und glücklich leben kann. Tausend Dank!

Podcast

zum 

Thema Beziehung und 

persönliche Weiterentwicklung.

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Sein persönliches Trauma zu heilen,
ist essentiell für ein erfülltes Leben.

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Intimität ist der gemeinsame Raum den wir betreten. 

Aus unserem Hörbuch DAS ICH IM DU. 

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Hörst oder liest du lieber Bücher? 📚

DAS ICH IM DU gibt es jetzt auch als Hörbuch und wir lesen es sogar selbst vor … Hab in dem Prozess sogar Frieden mit meiner Stimme geschlossen. 🤝✌️

Überall wo es Hörbücher gibt 🥳 von @audioverlagmuenchen 

#dasichimdu #beziehungsratgeber #ullsteinverlag #beziehungscoaching #heilung #transformation #persönlichkeitsentwicklung #persönlicheweiterentwicklung #beziehung #hörbuch
Hatte gerade eine Coaching-Klientin mit der Frage: „Wann weiß ich, ob ich mich trennen soll?“

Man kriegt vieles wieder hin in Beziehungen, aber manchmal ist eine Trennung der größte Liebesbeweis an dich selbst. 🫶🏼

Ich bin wahnsinnig froh, dass ich mich von all meinen Ex-Freunden getrennt habe. Sonst wäre ich heute nicht mit meinem Traummann Chris zusammen. 

Diese drei Fragen können helfen für mehr Klarheit. Sie stehen in unserem Buch DAS ICH IM DU und wir haben sie hier bei @alinammerkau im @fruehstuecksfernsehen geteilt. 

Auf die (Selbst-)Liebe,
Tanja

#trennung #beziehungscoaching #coaching #paarsein #beziehung #frühstücksfernsehen #beziehungscoach #dasichimdu #ullsteinverlag #beziehungsratgeber #selbstliebe #sat1frühstücksfernsehen
Um erfüllte Beziehungen leben zu können, müssen wir früher oder später unseren Eltern vergeben. Zu vergeben bedeutet nicht, alles gut finden zu müssen, was sie getan oder nicht getan haben. Man vergibt primär für sich selbst. Wenn du ihnen vergibst, kannst du auch dir vergeben. Ein Prozess der manchmal ein Leben lang dauert. Tiefe Heilung die sich lohnt. Mehr dazu in unserem Buch DAS ICH IM DU – ab morgen auch als Hörbuch + von uns selbst vorgelesen. ♥️🤝🎧 … ps.: es gibt auch lustige Stellen. 😉

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✌🏼 Tanja & ich geben einen kostenlosen Workshop, Beziehungs-Coaching LIVE, sei dabei! Kommentiere einfach mit LIEBE und wir schicken dir den Anmeldelink für unseren Workshop am 24.5. um 11Uhr auf zoom 🙌🏼. Wir freuen uns auf dich! Es wird kein Vortrag, bring also am besten ein Problem oder einen Wunsch mit! 💥 Wir werden dir viele wertvolle Tools & Impulse geben, aus unserer Coaching-Praxis mit Hunderten Klient:innen und unserer eigenen Erfahrung aus 13 Jahren Partnerschaft inkl. 4 Kids. Willst du deine Beziehungen verschönern? Dann ist das eine wunderbare Möglichkeit. Kommentiere mit LIEBE für den Link.💛🚀 

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#bewusstleben #lifecoach #mindset #selbstliebe
Was ist Männlichkeit? Männer in der Krise, toxische Männlichkeit und verletzte Männlichkeit lese und höre ich oft. Nach vielen Jahren Elternzeit für unsere 4 Söhne und einer gleichberechtigten Beziehung, die mich sehr erfülllt, habe ich für mich selbst ein Verständnis davon, was Männlichkeit für mich ganz persönlich bedeutet und für meine Erfüllung funktioniert. Ich verstehe mich in erster Linie als Mensch mit männlichen und weiblichen Anteilen. Trotzdem war es für mich wichtig zu wissen, was denn Männlichkeit sein kann. Es reicht eben nicht zu wissen, welche Form von Männlichkeit man nicht leben will. Denn meine Erkenntnis war auch: Wer gegen etwas ankämpft, begeht oft das Risiko, genau zu dem zu werden, der er auf keinen Fall sein wollte. Was ist für dich Männlichkeit?

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Arbeitssucht? Ein Klient: „Ich bereue es, so viel zu arbeiten und nicht mehr Zeit mit meiner Familie zu verbringen. Denn aus finanzieller Sicht ist es nicht unbedingt erforderlich. Was tun?“
👉🏼Ein kurzer Ausschnitt aus einem längeren Coaching-Gespräch. Wir können Anerkennung aus einer beruflichen Tätigkeit ziehen. Emotionale Präsenz in der Familie erfordert jedoch das Loslösen von der Arbeit. Es erfordert im Zweifel weniger zu arbeiten. Insbesondere, wenn das Arbeiten einen Mangel füllen soll, den es niemals füllen kann. 
❓Es ist manchmal wichtig erstmal zu verstehen, wozu man eigentlich so viel arbeitet, obwohl man sich eigentlich nichts sehnlicher wünscht als mehr Zeit mit der Familie zu verbringen. Wenn wir geschlussfolgert haben, dass zwischenmenschliche Beziehungen unsicher sind, weil wir „nicht genug“ sind, dann ist die Bestätigung und das gebraucht-werden in der Arbeit erstmal vermeintlich sicher. 💛 Doch von einem anderen Menschen gebraucht zu werden ist in diesem System zwar unsicher, aber es ermöglicht tiefe Nähe und dafür lohnt es sich doch das Risiko einzugehen.

✨✨✨Gönn dir unser LIVE COACHING EVENT vom 28.-30 Juni in Berlin. Erkenne deine emotionalen Blockaden und begrenzende Glaubenssätze, die dein Leben bestimmen und transformiere sie. Spüre in jeder Zelle wer du bist und ab heute sein willst: DAS NEUE ICH. Lebe danach eine ganz neue Qualität in deinen Beziehungen. Zu dir und anderen. Deine einmalige Chance in 2024. Sei dabei. Link in Bio.✨✨✨

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Die letzten Wochen habe ich mich verausgabt. Für meine Familie, für meine Klienten. Weil ich meine Familie so liebe. Und Menschen. Weil ich will, dass es allen gut geht. Aber vielleicht auch, um gebraucht zu werden. Und ich werde viel „gebraucht“… das Video hab ich morgens aufgenommen, aber ihr seht es an meinen Augenringen 😂. 
Nun bin ich ein Wochenende allein. Stehe morgens auf ohne gebraucht zu werden. Und kann einfach sein. Waldbaden. Musik hören. Tanzen. Mich mal fühlen. Sehr feine Sache. Ein wichtiger reminder für den Alltag. Was hast du das letzte Mal gemacht, um deine Akkus wieder aufzuladen? Spoiler: @tanjatheresaroos wird natürlich gerade zuhause doppelt so viel gebraucht, DANKE, dass du die 4 Boys rockst 🙏🏻❤️ #Beziehung #PersönlicheWeiterentwicklung #DasNeueWir #Paartherapie #Liebe #Partnerschaft #Coaching #mentalhealth
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👏🏻Wow, wir können etwas ganz tolles mit euch teilen! Tanja @tanjatheresaroos und ich veranstalten vom 28.-30.6. ein live Präsenz-Coaching-Seminar in Berlin: DAS NEUE ICH! 

💛Für uns war vor vielen Jahren genau so ein Wochenende der Anfang von so vielen Wundern!DAS NEUE ICH ist deine Möglichkeit dich selbst ganz neu und wahrhaftig zu erleben. Gedanklich und vor allem auch körperlich! Für Erfüllung in Beziehung. Im Beruf. In deinem Leben. 

🔥Online hat unser letzter Kurs schon bei vielen Wunder bewirkt, was glaubst du, was passiert wenn wir alle zusammen kommen und an einem wundervollen Ort gemeinsam miteinander auf eine Reise gehen🚀💛 Im idyllischen Eibenhof am Scharmützelsee, den wir wie von Zauberhand von unseren lieben Freunden dafür zur Verfügung gestellt bekommen. Sei dabei, erzähl es weiter! Es war ne riesen Challenge das Ganze auf die Beine zu stellen, aber DU bist es uns wert. Für die Liebe!❤️ Danke für dein Vertrauen🙏🏻
Eifersucht: 🙋🏼Wer kennt’s? Eifersucht ist ein wichtiges, natürliches Gefühl. Es zeigt an, dass uns jemand wichtig ist. Aber sie kann auch zu dauerhaftem Misstrauen und Distanz in einer Beziehung führen, wenn sie ein gesundes Maß übersteigt. Wie können wir dann mit Eifersucht umgehen, um wieder Vertrauen und Freude in die Beziehung zu bringen? Also, schon mal eifersüchtig gewesen? Dann kommentiere mit 💛
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Ausweg aus dem Gedankenkarussel: Du denkst, „ich bin nicht genug“. Aber WICHTIG❗️Du BIST nicht dieser Gedanke, sondern du HAST diesen Gedanken! Du bist nicht dein Gefühl, sondern du hast Gefühle. 💪🏻Du bist das Bewusstsein dahinter, das Gedanken und Gefühle kreiert und wahrnimmt. Also kannst du deine Gedanken und Gefühle auch verändern. 💛 Mit Sport, Coaching, Freunde treffen, tanzen, gesunde Ernährung… was hilft dir dabei, neue Gedanken zu denken, neue Gefühle zu fühlen und neue Dinge zu tun? Schreib es gern in die Kommentare🙏🏻✍🏻

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Wie du alte Vorwürfe loslassen kannst und dich somit selbst neu wahrnimmst. 👉🏼Hast du schon mal ein neues Verständnis für jemanden gewonnen, sodass aus einem Vorwurf plötzlich Mitgefühl wird? 🫶🏼#Beziehung #PersönlicheWeiterentwicklung #DasNeueWir #Paartherapie #Liebe #Partnerschaft #Coaching #innereskind
Kommentiere mit 💛, wenn du zustimmst: 3 Erkenntnisse für mehr Liebe in Beziehung. 1) 1️⃣ Liebe ist kein Gefühl, sondern eine Entscheidung. 2) 2️⃣ bedingunsglos zu lieben, bedeutet auch anzusprechen, was ihr euch voneinander wünscht, damit ihr miteinander wachsen könnt 3) 3️⃣ Liebe beginnt mit Selbstliebe, aber das bedeutet nicht, dass du alle inneren Themen gelöst haben musst, bevor du eine Beziehung wagst.🙌🏼🫶🏼 #Beziehung #PersönlicheWeiterentwicklung #DasNeueWir #Paartherapie #Liebe #Partnerschaft #Coaching #selbstliebe

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