👏🏻Kostenloses LIVE Webinar am 22.9. um 13Uhr: „Erfüllte Beziehung gestalten“. Wir möchten dich dazu empowern erfüllte Beziehung zu leben! 🚀

💪🏻Wenn es uns und unseren Klient:innen gelungen ist, dann ist es auch für dich möglich! All unser persönliches Wissen, das wir in 12Jahren Partnerschaft mit 4 Kindern und gemeinsamen Unternehmen gelernt haben, aber auch unsere Expertise als Beziehung-Coaches aus hunderten 1:1 Gesprächen möchten wir mit dir teilen. 🙏🏻

💛Wünscht du dir für euch mehr Nähe, Wertschätzung, Lebendigkeit und Vertrauen? Dann meld dich liebend gern zu unserem kostenlosen Webinar „Erfüllte Beziehung erschaffen“ an. Wir versprechen dir wertvolle Impulse und neue Perspektiven, die Veränderung in deine Beziehung bringen werden. Es freut uns sehr, wenn du dabei bist und uns und unsere Arbeit näher kennenlernen möchtest.

✍️Die Anmeldung findest du unter dem folgenden Link oder in unserer Bio:
www.das-neue-wir.com/free-webinar

Es wäre uns eine Freude, dich auf deiner Beziehungs-Reise empowern zu dürfen!

PS: Lass uns gern wissen, ob du dabei sein wirst 🙌🏻 🥳und ob es ein Thema oder eine Frage gibt, die dich im Webinar besonders interessiert✌🏼

Wow. So geil! Ich bin spontan 4 Tage Windsurfen auf Teneriffa. 🌊🏄🏽‍♂️Und Tanja rockt zuhause die 4 Jungs. ❤️Es ist wahnsinnig schön😂1000 x Danke @tanjatheresaroos , dass du mir das ermöglichst🙏🏻

Gestern um 16Uhr angekommen und direkt noch ne Stunde aufs Wasser, dann Paella essen, Schokoeis in der Abendsonne und 11Stunden schlafen. Wow, Freiheit hallo!

Es fallen 4 Tonnen von mir ab, so leicht fühle ich mich, wenn ich all diese Verantwortung an Tanja komplett abgeben darf. Sie ist erkältet, das Baby hatte grad Fieber, aber sie schickt mich trotzdem los in die 4-Tage-Freiheit, um mich zu spüren und die Batterien mal wieder auf 100% aufzuladen. DANKE! 🙏🏻❤️

Wir nehmen die Kostbarkeit der Dinge besonders wahr, wenn wir sie nicht mehr haben. Ich bin heute besonders dankbar für die unermessliche Nähe, die ich mir durch all die familiären Verantwortungen erschaffen habe. Durch die ganze care-Arbeit und den mental-load: Morgens die 4 Kids fertig machen und wegbringen, kochen, aufräumen, Geburtstagsgeschenke organisieren, trösten, motivieren, Sportvereine anmelden, Impfung mit Baby machen, Sorgen machen, Wäsche zusammenlegen, Fingernägel schneiden, Krankenhausbesuche, Kita-Antrag ausfüllen, Lampen reparieren, für den Test in der Schule vorbereiten … und dazwischen „in Ruhe erwerbsarbeiten“.

Aber das ist es eben auch, was mich lieben lässt, caring im wahrsten Sinne. All dieser Wahnsinn lässt mich meinen Kindern und meiner Familie so wunderbar nah sein. In den Momenten dazwischen begegnen wir uns: „Unser Alltag ist ihre Kindheit“ hat Tanja mal gesagt. Ich bin so dankbar, durch die Care-Arbeit ein Teil dieses Alltags sein zu können. Ich darf für meine Kinder da sein. Nicht nur als Versorger, sondern eben auch emotional und als Vorbild für Männlichkeit, wie ich es selbst gerne als Sohn gehabt hätte.

In diesem Sinne, ein Plädoyer für mehr Männer hinterm Herd😂ich koch nämlich auch einfach irre gern✌🏼und Dankbarkeit für die Freiheit, die dadurch möglich wird🤙🏻

Wie ich wieder lernte zu weinen. Früher konnte ich es nicht. Mit @tanjatheresaroos habe ich es nach 5 Jahren wieder gelernt. Die Verletzlichkeit „trainiert“, indem ich Zeit und Energie investieren musste/konnte. Indem ich nicht funktionieren musste. Die „Schwäche“ und „Ohnmacht“ ausgehalten.

Sich bewusst machen, dass meine Frau eines Tages sterben wird. Und ich. Das Kind allein bei Ärztinnen lassen müssen. Dass meine Kinder eines Tages ohne mich als Begleiter leben müssen. Meinen Vater vermissen. Die krasse (Über-)Anstrengung wahrnehmen, die das Leben uns manchmal abfordert. Die Kostbarkeit von Gesundheit erkennen. Aber auch die Intimität der Brüder betrachten. Oder uns als Paar mal in Gänze zu sehen, was wir alles gemeinsam geschafft haben und wie sehr ich mich auf Tanja verlassen kann. Die Ängste, Hoffnungen und Freuden der Geburt.

Weinen. Es beginnt mit einem Gedanken, den ich mir erlaube wahrzunehmen. Ich vertiefe mich in den Gedanken und lasse ihn real werden. Es ist manchmal eine bewusste Entscheidung zu weinen und das zu wollen. Jetzt hier sein. Die Luft anhalten, die Augen zusammenkneifen, das Gesicht verziehen. Halten. Aushalten. Loslassen. Schluchzen. Weinen schafft inneren Frieden. Es erlaubt mir eine stille Erschöpftheit von allem was ist, anzunehmen, eine Leere, ohne Widerstand. Ohne Kampf. Ohne Weiterstreben. Ohne zu glauben ich hätte alles in der Hand. Es geht mir danach besser. Obwohl sich nichts verändert hat. Geht es mir besser. Ich bin wieder verbunden. Mit mir und dem, was mir im Leben wichtig ist.

Erfüllung und Gleichberechtigung bedeutet für mich auch, ALLE Gefühle zu erleben. Insbesondere jene, die nicht meiner unnatürlichen Konditionierung entsprechen.

Die Konditionierung vom braven Mädchen und starken Jungen führt dazu, dass wir bestimmte Gefühle weniger leben. Männer wollen tendenziell nicht schwach sein und erlauben sich keine Trauer, Frauen wollen nicht rücksichtslos sein und erlauben sich keine Wut.

Ich meine hier „funktionale“ Wut und „funktionale“ Trauer. Also die Wut für etwas wichtiges einzutreten und die Trauer, dich selbst vollständig anzunehmen. Beides ist dann Ausdruck von Selbstliebe.

Versteht ihr was ich meine?

💫Bedingungen an deinen Partner zu stellen ist so ein wichtiger Schlüssel, um in einer Beziehung erfüllt sein zu können und gemeinsam zu wachsen. Bedingungen stellen heisst auch dich selbst wertzuschätzen und fähig zu sein, auch die Wünsche deines Partners erfüllen zu können. 🙏🏻Hab früher nur wenige Bedingungen gestellt. Stattdessen hatte ich dann einen Vorwurf an Tanja, dass ich von ihr nicht bekomme, was ich brauche. 🤷🏻‍♂️Warum hab ich keine Bedingungen gestellt? Weil ich meine Bedingungen nicht kannte? Jein. Eher, weil ich dachte nicht auszureichen, nicht gut genug zu sein und es also nicht verdient hatte, dass ich meine Wünsche an Tanja erfüllt bekomme. Meine Glaubenssatz: meine 100% waren einfach nicht gut genug. 💯 Hat gedauert, bis ich diesen Brainfuck aufgelöst hab, hatte natürlich mit Vorwürfen an meine geliebten Eltern zu tun 😉 Nun können wir uns gegenseitig unsere Wünsche erfüllen und so bin ich heute für einen Tag zum Windsurfen nach Rügen gefahren, während Tanja unsere 4 Kids rockt. Großes Danke an @tanjatheresaroos , dass ich das machen kann!🙏🏻❤️

❗️Spoiler: Und manchmal bekommt man vom Partner, was man braucht und nicht was man will/wünscht. Und dann ist das genau, was du auch wolltest, um der werden zu können, der du immer werden wolltest! Alles klar?

Wie schätzt du dich wert für diesen Einkommensverlust? Bzw. für das Mehr an Care-Arbeit, das du leistest?

Wir schätzen Care-Arbeit meist weniger wert als Erwerbs-Arbeit. Das geht mir selbst so. Es fällt mir leichter mich wertzuschätzen, wenn ich an einem Tag 4 Coaching-Gespräche geführt habe, mit denen ich einen Impact leiste, Geld verdiene und auch noch von meinen Klient*innen Dank/Anerkennung empfange, als wenn ich den Tag mit unseren 4 Kids verbringe, mich ihnen widme und ihnen „einfach nur“ Vater bin, sie „nur einen Tag älter werden“ und ich dafür manchmal noch Trotz und Wut ernte anstatt Dank und Anerkennung.

Dafür ist es so wichtig deine Care-Arbeit anzuerkennen und zu sagen, was du für diesen krassen Job (inkl. Einkommensverlust & folgende finanzielle Abhängigkeit) haben willst. Und wenn es 50% des Einkommens deines Partners sind, SAY IT. Alles andere führt zu Vorwürfen und distanzierten Beziehungen. Und wenn du es 50/50 aufteilen willst (willkommen im Club), dann stimme zu, dass in den meisten Fällen beide Partner Einkommensverluste haben werden. Leider. Systembedingt. Aber dafür gibts viel gegenseitiges Verständnis und gemeinsame Familienzeit. Und wenn du alleinerziehend bist: wow, du machst das ALLES so gut!

In diesem Sinne: wofür und wie schätzt du dich wert? Was brauchst du dafür von deiner*m Partner*in? Der*die freut sich übrigens auch, wenn du dich gewertschätzt fühlst: der*die bekommt dann nämlich die schönste Version von dir. ⚡️

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4-fache Eltern und Paar bleiben. Ein wichtiges Essential: Date nights (oder days), im besten Fall sogar mal staycations. Oma machts möglich🙏🏻 oder unser weltbester Nachbar: Rolf👏🏻meine Lieblingsfrage auf Date nights ist immer: Weisst du noch wie wir uns kennengelernt haben? Ich erinner mich da so gern dran😊 Und nach dem Date: darf ich noch mit hochkommen? 😂✌🏼Was sind da eure Tipps?